整体＆リハビリサロンCORALの小瀬です。
お困りの方が多い「腰痛」。現在も治療中の方も多いのではないでしょうか？
腰痛の原因と治療について書かせて頂きたいと思います。
「腰痛」
腰痛は腰以外に原因があることが多くあります。
また、腰痛になる原因の80％が要因不明とされています。では、20％はというと➀腰椎圧迫骨折➁腰椎椎間板ヘルニア③腰部脊柱管狭窄症になります。
その他要因については、消化器などの内臓による物、暴飲暴食、自立神経系、筋肉、靭帯、椎間関節などなど要因は他にも考えられます。
すなわち腰痛を治すには、腰だけに重点を置いても改善はされないということです。
この様うなやり取りありませんか？
腰が痛くなり、病院や整形外科を受診すると
患者A：「何をしてても腰が痛くて辛いです」
Dr.：「一度レントゲンを撮ってみましょうか」
Dr.：「レントゲン上は特に問題はありませんね。痛み止めと湿布を出しておきます
この様なやり取りをされたことはありませんか？
痛み止めや湿布はその場だけの処置にしかすぎないのです。
痛み止めを飲めば痛みは治まるものの、根本的な改善にはなりません！！
また、痛みがある所を揉んで貰えば改善するわけでもありません！！
これでは必ず腰痛は繰り返し襲ってきます。。。
「腰痛」を治すには生活面への見直しも必要
要因不明とされた腰痛。ではもう治らないのか？？
そんなことはありません。まずはお身体の状態や生活などすべての因子について細かく聞き取りや評価が必要になります。要因となる点を一つ一つ見直し改善することで、腰痛を根本から改善が図れます。
病院や整形外科では、そういった聞き取りや評価などはなく対処療法が主体となり、現状も腰痛に悩まされている方が多く見えます。
運動をすれば腰痛は改善する！？
YouTubeやSNSをはじめ、腰痛に対するストレッチや運動は数多く紹介されています。
そういった動画を見て毎日実践している方も見えるのではないでしょうか？
冒頭でもお話した様に、腰痛になる要因は数多くあります。人により腰痛の原因も様々ということです。万能な運動やストレッチはありません！！
良かれと思ってしていた運動が逆効果の可能性も少なくありません。
その人の身体に合った正しい運動やストレッチを行うことが重要です。
まずは自身の身体状態を把握し腰痛に向き合うことから初めていきましょう。
整体＆リハビリサロンCORALでは
保険外での対応のため、値段は高価になりますが病院や整形などどこに行っても良くならない方も一人一人に完全個別での施術・運動を提供致しております。
施術を希望されても、なかなか病院や整形で受けることができない方もCORALならご対応が可能です。
理学療法士としての実務経験があり、より専門的なお話と技術をご体感頂けます。
無料でのお問い合わせも行っております。
気になって頂けた方はまずご連絡をお願い致します。
