肩こりが酷くて整体やマッサージ店に行ってもまた、肩こりを繰り返す。

そんな方をは多いのではないでしょうか？？

肩こりは一般的に筋肉の疲労や姿勢の崩れから筋肉そのものの血液循環が低下し、硬結したものになります。

そのため、肩こりから頭痛になるとおっしゃられるかたも多々見えます。

結論から言うと、硬い筋肉をゆるめるだけでは肩こり根本を改善することは出来ません。

なぜ肩が凝るのかを知る必要があります。

肩が凝る原因も人によりさまざまです。

YouTubeやSNS上で肩こり改善エクササイズやストレッチはいくつも紹介されています。勿論、それで改善が図れる方も見えますが、一時的であり症状を繰り返すのではないでしょうか？？

肩こりは根本になる原因を改善しなければ再び繰り返します。

一時的な改善を求めるのであれば、マッサージ店でも十分かもしれませんが、症状を繰り返さない為にも、肩こりの原因を知り繰り返さない身体作りを目指していきましょう。

当院では、繰り返す肩こりに対しその方に適した施術を提供し、セルフエクササイズの指導もさせて頂きます。

継続して頂く事で、何度も肩こりに悩まなくて済みます。

皆さんが、肩こりで整体やマッサージ店を探されるのであれば是非、その後のメンテナンスまで指導して頂ける所を探してみて下さい。

整体＆リハビリサロンCORAL

三重県鈴鹿市西条3-3-5

シティハウス西条1A

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