当院に見えるお客様で、長い時間同姿勢でいた後や運動後、たまに出る痛みでご来院される方が多く見えます。

そういった症状に対し、どのような施術を行っていくかご紹介いたします。

まず、同姿勢での腰痛についてですが同じ姿勢を維持することで、骨や筋肉・靭帯・関節の組織に同じストレスが継続して掛かってきます。しゃがんで草を抜いていたり、もたれかかって座っていたあとなど症状がでることが多くないでしょうか？

一見楽にしているようで、筋肉や靭帯は伸ばされている状態です。筋肉の持続的伸張により動きがみられないことで、筋肉自体の血液循環は低下していきます。その状態が長く続けば、血流が滞り痛みの物質へと変化していきます。

筋肉は何本もの繊維で構成されており、その繊維が互い違いに重なっている状態です。循環不全の起きた筋肉は伸びた状態から戻るのにもストレスが掛かる状態です。その状態で実際の痛みとして生じるのです。

しゃがんでいたあとや同姿勢での痛みは、その後身体を動かしていくと消えていく。

そんなことが多いと思います。しっかりと筋肉を動かしてあげることで、血液循環も改善され痛みが消えてくるのです。

施術時には痛みがないが・・・そんなことを良く聞きます。

お体の状態を検査させて頂き、症状の根本となる問題を見つけていきます。

また、同姿勢で負担のかからない動作や姿勢の指導も行い、症状の改善を図っていきます。

施術後すぐに動作の検査が行えませんが、実際にその後の生活において症状の確認をして頂きます。

姿勢や骨の可動性による要因においては、日々の積み重ねが重要です。

痛みはその場で消えますが、再度同様の症状が出現していく。

これでは根本からの改善は行えていません。

問題に対し、施術とご自身でできるエクササイズも指導をさせて頂き、症状を繰り返さない身体づくりを目指していきます。

何かお困り事や痛み・運動やストレッチなどお聞きになりたい方はご気軽にご連絡下さい。