五十肩・四十肩の整体についてお話し致します。

五十肩・四十肩はその年代で発症される方が多いので、その呼び名がありますが病名は肩関節周囲炎といいます。

肩関節周囲炎は大きく3段階の過程があります。

一つ目は発症初期の炎症期です。炎症が起こり痛みが出現し肩が上がらないなどの症状がでます。炎症早期は基本、安静にする事が重要であり、熱感があればクーリングをしてあげることも炎症緩和の一つです。

この時期は整体やカイロプラクティックなど基本動かすことを辞めましょう。

二つ目は拘縮期です。

炎症や痛みは落ち着いては来ますが、安静期間により組織や筋肉の柔軟性が低下し、関節の動きに制限が掛かってきます。

制限が続く事で関節の動きは低下し筋肉や組織の影響で肩が動かなくなります。

三つ目は回復期です。

痛みも炎症も落ち着きますが、関節の動きに制限は残ります。しっかりとストレッチや可動域訓練を行なっていき、本来の関節の可動性を出して行く必要がある時期でもあります。

症状や発症時期によって施術やケアが変わってきます。施術を受けられる時も、発症時期や状態を細かく伝えて頂くことも重要です。