体が重怠い・疲れやすい・凝りやすいなどを一度は感じたことがあるのではないでしょうか？

それぞれの症状には必ずと言っていいほど、原因があります。

自分では気づいていないだけで、背骨や骨盤などの歪みや可動域の制限がみられているかもしれません。

私が施術をする中で、若い方でも背骨や股関節など関節に制限がある方を多くみます。そういった方は同じように、凝りや腰痛などの訴えが聞かれています。

凝りや痛みにも必ず要因があり、その要因を取り除くことで痛みや凝りの再発予防へと繋がります。

しかし、若い方はそこまで症状が強くならず自身の限界を迎えた時にやっと来院されます。

特に、肩こりなど日々日常的に症状があり耐えきれない痛みなどなければ我慢されている方が多いと思います。もちろん、肩こりに関しては言えば生活習慣や仕事などで使い過ぎや負担の掛かる姿勢での作業なども原因の一つではあります。

姿勢の崩れにより筋肉の使い方が悪く肩こりが起きている場合、通院して治療を望まれますか？

料金も掛かるし、時間も必要であり継続されないケースがほとんどです。

当院の様な整体院では、リラクゼーションやマッサージとは違い症状の根本からの改善を目指します。

施術後、即時効果は感じるとは思いますが根本を改善しなければ繰り返し症状はやってきます。

セルフケアの指導もさせて頂きますが、可動域や筋肉の硬結や循環不全などを改善後にトレーニングを行うことが大切です。

結果、通院は必要になります。

痛みは身体が限界を迎えるサインとも言えます。また、施術師はその痛みに対し改善するための手助けにしかすぎません。セルフケアや運動療法を含め、ご自身での改善意欲がとても重要になるのです。

体の歪みをしることが重要になる。

体を動かしていると、右より左の方が硬い・右にはスムーズに動くが左には動きにくいなど左右差を感じる場面は多いのではないでしょうか。また、仰臥位（仰向け）で寝た時に足部の開き具合が違う・膝を立てると左右の高さが違うなどもわかると思います。

もちろん、人間は左右対称な人はこの世にいませんが・・・

しかし、関節の動き（関節可動域）にも正常可動域というのが決まっています。

その可動域に達しない時、関節の硬さがあると判断されます。足部の開き具合や左右膝高さが違うなども骨盤や脊柱の歪みの原因かもしれません。

自宅でも確認ができ、自身の身体を理解することが治療の第一歩になります。

体のメンテナンスも美容の一環

肌が荒れている、シワが気になる、シミが気になる、いつまでも綺麗でいたいからエステに通う。

白髪が気になる、髪の毛を明るくしたい、見た目を良くしたいから美容院にいく。

などなど・・・

自分自身のために、利用をされていると思います。

整体など体の歪み矯正や姿勢改善なども同じではないでしょうか？

いつまでも綺麗で姿勢良くいるために早め早めのメンテナンスはとても重要になります。

歳をとったから背中が曲がる、膝が曲がる・・・

それは筋力低下や姿勢の崩れが原因かもしれません。

同じ体のケアとして、我慢せず整体を利用することが怪我や病気・姿勢の崩れ・痛み・凝りなどの予防につながるかもしれません。

整体＆リハビリサロンCORALの特徴

何度もblogであげている様に、当院は国家資格保有者による施術となります。

ただ、緩めたり・揉んだりするわけではありません。即時効果はあっても、1度で改善することはできません。なぜなら、運動療法も必要だからです。

運動療法にはエビデンスがしっかりしており、根本への改善には必要不可欠です。

ですので、病院でも治らなかった・他の整体に行っても改善しないなど、困っている方に是非利用をして頂きたいと思っております。

まずは一度ご相談頂ければと思います。ご連絡お待ちしております。