オスグッドは整体で改善できる？成長期の膝の痛みの原因と対処法を整体師が解説｜鈴鹿市整体・整体三重県

オスグッドとは？成長期に多い膝の痛み

オスグッドとは、正式にはオスグッド・シュラッター病と呼ばれる成長期特有の膝の痛みです。

主に小学生高学年〜高校生のスポーツをしている子どもに多く見られ、膝のお皿の下が出っ張って痛くなるのが特徴です。

特に

• サッカー
• 野球
• バスケットボール
• 陸上
• バレーボール

など、走る・跳ぶ・蹴る動作が多い競技で発症しやすいと言われています。

鈴鹿市整体・整体三重県でも、成長期の膝の痛みの相談の中で最も多いのがオスグッドです。

オスグッドの原因は膝ではないことが多い

一般的には

• 成長痛
• 使いすぎ
• 安静にするしかない

と言われることが多いですが、実際には膝だけが原因ではありません。

オスグッドは

• 太ももの筋肉の硬さ
• 股関節の可動域制限
• 骨盤の歪み
• 体のバランス不良

などによって、膝に過剰な負担がかかることで起こります。

特に多いのが

• 大腿四頭筋の緊張
• 股関節前面の硬さ
• 骨盤前傾
• 体幹の不安定

です。

整体鈴鹿市で実際に施術していても、膝を直接触らなくても痛みが軽減するケースは多くあります。

病院で治らないオスグッドがある理由

整形外科では

• 安静
• 湿布
• サポーター
• ストレッチ指導

が一般的です。

もちろん必要な処置ですが、

✔ 根本原因にアプローチしていない

✔ 体の使い方を改善していない

✔ 筋肉のバランスを整えていない

場合、痛みが長引くことがあります。

実際に整体三重県でも

• 半年以上治らない
• 運動するとすぐ痛い
• 正座ができない
• 部活を休んでいる

という状態で来院される方が多くいます。

整体でできるオスグッドの改善アプローチ

整体では、膝だけを見るのではなく全身を評価します。

主に確認するポイントは

• 骨盤の傾き
• 股関節の動き
• 太ももの筋肉の柔軟性
• 体幹の安定性
• 足首の可動域

です。

施術では

• 骨盤調整
• 股関節調整
• 筋膜リリース
• 体幹安定トレーニング
• ストレッチ指導

などを行い、膝にかかる負担を減らします。

鈴鹿市整体では

✔ 痛みがある状態でも施術可能

✔ スポーツを続けながら改善を目指す

✔ 手術を避けたい方にも対応

という方針で施術を行っています。

オスグッドは早く対応するほど改善が早い

オスグッドは

• 放置すると長引く
• 無理すると悪化する
• 成長が止まるまで続くこともある

と言われています。

しかし実際には

✔ 体の使い方を変える

✔ 筋肉の緊張を取る

✔ 股関節の動きを改善する

ことで、早期改善するケースも多くあります。

整体鈴鹿市でも

• 数回で痛みが軽減
• 部活復帰できた
• 正座できるようになった

という例は多くあります。

当院のオスグッド施術の特徴｜鈴鹿市整体・整体三重県

当院ではオスグッドに対して

✔ 膝だけを施術しない

✔ 骨盤・股関節・体幹を調整

✔ 痛みの原因を分析

✔ 自宅でできる運動指導

✔ スポーツ復帰を目標に施術

を行っています。

実際に鈴鹿市整体として

• サッカー少年
• 野球部
• バスケ部
• 陸上部
• 中学生・高校生

の来院が多く、改善実績も多数あります。

整体三重県でオスグッドに対応できる整体院を探している方は、

早めの相談をおすすめします。

まとめ｜オスグッドは整体で改善を目指せる

オスグッドは

• 成長期だから仕方ない
• 安静しかない
• 運動をやめるしかない

と思われがちですが、

体のバランスを整えることで改善できるケースも多い症状です。

✔ 長く痛みが続いている

✔ 病院で改善しない

✔ スポーツを続けたい

✔ 手術はしたくない

このような方は、

鈴鹿市整体・整体鈴鹿市・整体三重県でオスグッド対応の整体院に相談することをおすすめします。

当院では一人ひとりの状態を評価し、

スポーツを続けながら改善できる施術を行っています。