この記事の監修・執筆者

理学療法士 / 整体&リハビリサロンCORAL 院長

国家資格（理学療法士）保持。これまで数多くのお子様の不調や痛みと向き合ってきました。「病院で検査しても異常なしと言われ、薬を飲むしかない」と悩む親御様へ、解剖学・運動学の専門的な視点から、薬に頼らない根本改善をサポートします。

はじめに｜「異常なし」と言われた子供の頭痛に悩む親御さんへ

「何度病院で検査をしても、MRIを撮っても『異常なし』と言われる」
「そのたびにカロナールなどの痛み止めを出されるだけで、本当にこのままでいいのか不安…」
「頭痛のせいで学校を休みがちになり、保健室登校が増えてしまった」

当院には、このようなお子様の頭痛に切実な悩みを抱える親御さんが数多くご来院されます。大切なお子様が痛がっている姿を見るのは辛いですし、成長期に薬を飲ませ続けることへの抵抗感も強いはずです。
もし、病院の検査で脳や神経に異常がないのであれば、その頭痛は「身体の構造的な歪み」や「筋肉の過緊張」が原因かもしれません。理学療法士の視点から、お子様の頭痛の本当の原因と、安全に根本改善に導くアプローチについて詳しく解説します。

なぜ子供に頭痛が起きる？理学療法士が解説する「専門的な原因」

「姿勢が悪いから」と一言で片付けられがちですが、身体の中ではもっと具体的なトラブルが起きています。

1. 重さ数キロの頭を支える首への負担（ストレートネック）

人間の頭は体重の約10％（小学生でも約3〜4kg、ボウリングの球ほどの重さ）あります。スマートフォンやタブレット、ゲーム機の普及により、現代の子供たちは常に下を向く姿勢が習慣化しています。
首が前に突き出る「ストレートネック」の状態になると、重い頭を支えるために首の付け根にある「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」という筋肉が異常に緊張します。ここがガチガチに固まることで、頭皮へと繋がる血管や神経が圧迫され、後頭部から側頭部にかけて締め付けられるような痛み（緊張型頭痛）を引き起こすのです。

2. 「巻き肩」による呼吸の浅さと自律神経の乱れ

姿勢が崩れると、肩が内側に入る「巻き肩」になります。すると胸郭（あばら骨の周辺）が狭がり、呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅い状態が続くと、脳へ十分な酸素が供給されにくくなるだけでなく、身体をリラックスさせる「副交感神経」が働きにくくなり、自律神経のバランスが崩れ、片頭痛のような症状を誘発しやすくなります。

【実際の施術事例】保健室通いだった小学5年生A君のケース

ここで、実際に当院で頭痛を克服したお子様の事例（※プライバシーに配慮しています）をご紹介します。

【重要】整体の前に！病院へ行くべき危険な頭痛のサイン

私たちは身体の専門家として、すべての頭痛を整体で治せるとは考えていません。お子様の頭痛の中には、早急に医療機関（小児科や脳神経外科）を受診すべき「レッドフラッグ（危険なサイン）」が隠れている場合があります。

• 突然、バットで殴られたような激しい痛みが起きた
• 頭痛とともに、手足のしびれ、麻痺、激しい吐き気がある
• 発熱を伴い、首が硬くて前に曲げられない
• 日を追うごとに徐々に痛みが強くなっている

これらの症状が見られる場合は、迷わず医療機関での検査を優先してください。逆に言えば、「病院でしっかり検査をして重大な病気がない（異常なし）」と分かっている慢性的な頭痛こそ、私たち理学療法士・整体の得意分野なのです。

まとめ｜薬に頼り続けない、根本から元気な身体へ

子供の頭痛は、単なるサボりや精神的なものだけではなく、「身体に負担がかかっているよ」というSOSのサインです。
成長期という大切な時期に、薬で一時的に痛みを散らすのではなく、筋肉や骨格のバランスを整え、正しい姿勢を身につけることが、一生涯の健康な身体づくりへと繋がります。
整体&リハビリサロンCORALでは、国家資格を持つ理学療法士が、お子様の成長段階に合わせた安全で専門的なアプローチを行います。

この記事の監修・執筆者

理学療法士 / 整体&リハビリサロンCORAL 院長

大切なお子様の身体を預かる責任を胸に、日々施術にあたっています。「どこに相談していいか分からない」とご不安な親御様、まずは一度お話をお聞かせください。私たちが全力でサポートいたします。