この記事の執筆者：整体&リハビリサロンCORAL 代表

整形外科等でのリハビリ実績を持つ国家資格「理学療法士」。
鈴鹿市のママたちの産後の不調を、バキバキしない医学的根拠に基づいた優しい施術で改善に導いています。

鈴鹿市で産後ママのケアを行っている、整体&リハビリサロンCORALです。
当院に相談に来られる鈴鹿市のママたちから、毎日このように切実なお悩みを伺います。

• 「出産後から腰や恥骨が痛くて、赤ちゃんの抱っこが辛い」
• 「妊娠前のズボンが太ももや骨盤で引っかかって入らない」
• 「骨盤矯正に行きたいけど、泣く赤ちゃんを連れて行ったら迷惑になりそうで怖い…」

この記事では、国家資格である理学療法士の視点から、ネットのよくある情報ではなく「現場で見るリアルな骨盤の歪みの原因」と「鈴鹿市での安全な整体の選び方」について、分かりやすく解説します。

なぜ産後に骨盤が歪むの？鈴鹿市のママたちから聞く「リアルな原因」

ネットで調べると「出産時にリラキシンというホルモンが出て骨盤が緩むから」とよく書かれていますよね。もちろんそれは事実ですが、それだけが原因ではありません。

ホルモンだけじゃない！「毎日の授乳と抱っこのクセ」

先日来院された鈴鹿市内のママ（生後3ヶ月の赤ちゃん）の例で説明しますね。その方は「骨盤が開いている気がする」とご来院されましたが、お身体をチェックすると、実は「毎日の授乳時の猫背」と「片側ばかりで抱っこするクセ」が、骨盤周りの筋肉をアンバランスに引っ張り、歪みを引き起こしていました。

鈴鹿市ならではの盲点？「チャイルドシートへの乗せ降ろし」

鈴鹿市にお住まいの方は、生活の中で「車移動」がメインだと思います。実は、赤ちゃんをチャイルドシートに乗せ降ろしする時の中腰で捻るような無理な体勢が、産後の不安定な腰や骨盤に深刻なダメージを与え、腰痛を悪化させる隠れた原因になっています。

【理学療法士が警告】産後ママがやってはいけない3つのNG行動

痛みをなんとかしようと、自己流でケアをして悪化させてしまうケースが後を絶ちません。理学療法士の視点から、絶対に避けてほしい行動をお伝えします。

• 骨盤ベルトの「強すぎる締め付け」
  早く体型を戻したい一心でギュウギュウに締め付けると、血流が悪化し、本来働くべきインナーマッスルがサボってしまい、逆に回復を遅らせます。
• 産後すぐの「無理な腹筋運動」
  腹直筋離開（お腹の筋肉が割れてしまう状態）を悪化させる危険性があります。まずは正しい呼吸法から始めるのが医学的な鉄則です。
• 関節に強い力を加える「バキバキ整体」
  産後の靭帯が緩んでいるデリケートな時期に、強い衝撃を与える施術は非常に危険です。

鈴鹿市で産後の骨盤ケアを選ぶ「3つのポイント」

では、どのような基準で整体院を選べばよいのでしょうか？

1. 国家資格（理学療法士など）を持つ専門家がいるか

解剖学・運動学のプロフェッショナルである理学療法士であれば、単にマッサージをするだけでなく、医学的根拠に基づいた安全なリハビリ・運動指導が可能です。

2. 赤ちゃん連れへの「本当の」配慮があるか

「お子様連れOK」と書いてあっても、実際はベッドの横に座らせておくだけ…という院もあります。ベビーベッドやバウンサーが完備され、泣いても周りを気にしなくて済む「完全予約制・貸切空間」であるかが重要です。

3. 車で通いやすい環境か（駐車場・ベビーカー動線）

鈴鹿市での子育てにおいて、駐車場が狭かったり、院内まで段差だらけだったりすると通院自体がストレスになります。広い駐車場があり、ベビーカーのまま院内に入れる環境がベストです。

整体＆リハビリサロンCORALが選ばれる理由

当院では、これらすべての条件を満たした環境をご用意しています。

• 理学療法士によるバキバキしない優しい施術で、根本から姿勢を整えます。
• キッズスペース（ベビーベッド・バウンサー等）完備。完全予約制のプライベート空間なので、赤ちゃんが泣いても全く問題ありません。
• 広めの駐車場を完備。お車から降りて、ベビーカーのままスムーズに院内までお入りいただけます。

「妊娠前のズボンがスッと履けるようになった！」「抱っこが楽になって、子供に笑顔で接する余裕ができた！」と、多くの鈴鹿市のママたちから喜びの声をいただいております。

この記事の執筆者：整体&リハビリサロンCORAL 代表

整形外科等でのリハビリ実績を持つ国家資格「理学療法士」。
鈴鹿市のママたちの産後の不調を、バキバキしない医学的根拠に基づいた優しい施術で改善に導いています。