この記事の執筆者

整体&リハビリサロンCORAL 院長（理学療法士）

病院でのリハビリテーション現場で培った医学的知見に基づき、鈴鹿市の皆様の「繰り返す痛み」を根本から解消するオーダーメイド施術を提供しています。

「マッサージに行っても、その時だけ。翌朝にはまた腰が重い…」
鈴鹿市で腰痛に悩む多くの方が、このようなループから抜け出せずに当院を訪れます。実は、鈴鹿市という地域特有の生活習慣が、あなたの腰痛を長引かせている原因かもしれません。

鈴鹿市の生活環境と「治らない腰痛」の意外な関係

当院に来院される患者様の多くが、「車での移動時間」と「特定の姿勢」に共通点を持っています。鈴鹿市は典型的な車社会。特にホンダ関連の企業にお勤めの方や、鈴鹿インター付近の渋滞、国道23号線での長距離運転を毎日繰り返している方は注意が必要です。

• 右足ペダルの固定ストレス： アクセルとブレーキを繰り返す動作により、右側の骨盤が常に前傾し、腰椎に回旋ストレスがかかり続けます。
• 長時間の座席拘束： 渋滞中の「座りっぱなし」は、立っている時の1.4倍の負荷を腰椎椎間板に与えます。

当院では、単に腰を揉むのではなく、こうした「鈴鹿での日常生活」で染み付いた身体の癖を分析することから始めます。

理学療法士が徹底解説。なぜ「腰」を揉んでも解決しないのか？

医学的視点：痛みの「結果」ではなく「原因」を叩く

腰痛の8割は「腰以外」に原因があると言われています。理学療法士として数千人の動作分析を行ってきた経験から断言できるのは、「股関節の可動域制限」と「胸郭（上半身）の硬さ」が、腰に過剰な負担を強いているケースが圧倒的に多いということです。

【実録エピソード】3ヶ月間どこへ行ってもダメだった50代男性の事例

鈴鹿市在住、製造業にお勤めのA様。慢性的な腰痛で整形外科では「加齢によるもの」と言われ、近所のマッサージ店に週2回通われていました。しかし、効果はその場限り。

当院で評価したところ、原因は腰ではなく「足首の古傷」にありました。過去の捻挫による足関節の硬さが、歩行時の衝撃を逃がせず、結果として腰がそのショックをすべて吸収していたのです。理学療法に基づいた筋膜リリースと足関節の調整を行った結果、わずか3回の施術で「朝の痛みが嘘のように消えた」と喜んでいただけました。

このように、ネット上の「腰痛にはこのストレッチ！」という一般論は、A様には全くの逆効果になる場合もあるのです。あなたには、あなた専用の解決策が必要です。

整体&リハビリサロンCORAL 院長

厚生労働大臣認定 理学療法士

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