足が怠くなるならこれをお試し下さい‼️‼️

怠さ改善法その2です👍
自分でふくらはぎを緩め、足をあげ揺らすことで足の血液循環を改善できます⭕️

立ち仕事ばかり、、ヒールをよく履かれる女性👩の方は特にふくらはぎは硬く血液循環は悪くなります💦💦

入浴後や就寝前に時間を作って是非お試し下さい✨

試して良ければ、フォロー・イイネ👍
是非宜しくお願い致します🫡

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