「肩関節の動き」 基礎編をお送り致します♫

肩は大きく2つの関節から成り立ちますが、胸鎖関節・肩鎖関節・肩峰下関節など重要な働きがあります。

自由度が高い反面、構造は複雑でありとても奥が深いです・・・
その関節を動かすためにも筋肉の働きがとても重要となります。

次は筋肉の働きにおいてもご紹介出来ればと思いますので、是非ご覧下さい✨

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