「ズキズキ片頭痛にお困りのあなたに」

片頭痛は様々な要因があります😵
①神経的な要因（三叉神経）
②神経伝達物質の要因（セロトニン）
③脳の感受性（音・光・臭い・気圧の変化）
④遺伝的要因（体質）

その他誘発要因として、
ストレス、疲労、寝不足、ホルモンの変動、食べ物、空腹や脱水なども要因として考えられます💦

片頭痛を起こしやすい人は、
カフェインの摂りすぎや、チョコレート、チーズ、ナッツ、赤ワインなど控える事も予防出来ます💡

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