2026.06.02
「腰椎椎間板ヘルニア〝これやめて″NGな運動」
ヘルニアの方、間違った運動は逆に悪化させてしまう危険もあります💦
ヘルニアの理解と正しい運動方法の獲得で、症状の緩和も可能です‼️
#鈴鹿市整体
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#腰椎椎間ヘルニア
#ヘルニア
#腰痛
#ストレッチ
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整体&リハビリサロンCORAL
住所：三重県鈴鹿市西条３丁目３−５ シティハウス西条 1A
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